CÁCH ĐÁNH TENNIS SLICE TRÁI TAY HIỆU QUẢ

Nghe nhiều học viên, và người chơi tennis phong trao chia sẻ có vẻ rất khó khăn thực hiện cách đánh tennis slice cắt bóng trái tay, và nhiều buổi tập vẫn chưa có cảm giác, cắt bóng hay rút lưới, không có lực, cắt bóng bị bổng lên trời, bóng không vào đúng điểm ngọt, Còn khó nữa nếu các bạn không tuân thủ làm theo các bước sau VNTA đào tạo.

Học cách đứng chuẩn bị cho 1 cú đánh tennis slice chuẩn hiện đại

Để làm điều này, hãy tưởng tượng một hai chân của bạn đứng rộng thấp gối và song song với lưới thân người hơi đổ 15 độ

 

Giải thích ảnh

Video kèm theo đoạn ngắn

Giải thích video

Sử dụng cán cầm vợt số 2 Continental thực hiện cú đánh slice backhand.

Nhiều học viên người chơi cầm sai càm cán 3 slice bóng không có lực, ngón trỏ cầm lỗi slice hay bị lật vợt,..

 

Giải thích ảnh

Video kèm theo đoạn ngắn

Giải thích video

Đưa vợt ra sau, sau đó lên cao kết thúc giai đoạn đưa vợt ra sau đánh tennis slice backhand

Sử dụng bàn tay không thuận tay trái đối với người thuận tay phải, cầm vào cổ vợt, đưa vợt ra sau, mặt vợt ngửa khủy tay trái vuông, cổ tay trái vuông.

 

Giải thích ảnh

Video kèm theo đoạn ngắn

Giải thích video

Xoay người hạ vợt chuẩn bị kéo vợt tiếp bóng giai đoạn qua trọng cú đánh tennis slice backhand

Bạn càng xoay người nhanh và mặt vợt bạn nghiêng quá nhiều bóng bạn sẽ rút lưới, bạn nên nghiêng về phía trước để có thêm sức mạnh, nếu bạn không nghiêng về phía trước quả bóng sẽ rơi vào lưới.

 

Giải thích ảnh

Video kèm theo đoạn ngắn

Giải thích video

Tiếp xúc vào đâu để cú đánh tennis slice cắt bóng backhand có lực

Tiếp xúc bóng phía trước mặt và nên cách xa vai trước của bạn, nhiều người tiếp quá sát chân dẫn đến tốc độ vợt vào bóng bị chậm, có thể bạn di chuyển vào sát bóng hoặc xa bóng quá ảnh hưởng đến điểm tiếp xúc ổn định.

 

Giải thích ảnh

Video kèm theo đoạn ngắn

Giải thích video

Kết thúc động tác slice backhand

Sau khi kết thúc cú swing đầu thẳng, hông của bạn phải hơi vuông. Một cú đánh mạnh sẽ khiến vai bạn gần như phải đối mặt với lưới.

 

Giải thích ảnh

Video kèm theo đoạn ngắn

Giải thích video