HỌC TENNIS NÂNG CAO PHÚ NHUẬN TPHCM

Bạn ở Phú Nhuận và Muốn 

Đánh bóng có lực? 

Phát bóng ổn định? 

Volley kiểm soát? 

Muốn Nâng Cao trình độ mỗi cú quả của mình? 

Hay muốn tham gia giải đấu? 

Hãy để VNTA giúp bạn! 


TẠI SAO BẠN NÊN THAM GIA KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO QUẬN PHÚ NHUẬN TẠI VNTA ? 

VNTA là trung tâm đào tạo tennis uy tín chất lượng tại thành phố cũng như trong quận Phú Nhuận. 

Đồng thời là cơ sở duy nhất giúp bạn:

Sở hữu phương pháp tự tập luyện và xây dựng thương hiệu đánh bóng của mình trong các cấp tập luyện, Cơ bản, nâng cao,…

 Có lộ trình rõ ràng,  bài bản cho mỗi giai đoạn, mỗi buổi học. 


  Được học tập trong một môi trường đào tạo chuyên nghiệp.


 Có cơ hội giao lưu giữa các clb của VNTA. Từ đó nâng cao khả năng đánh bóng và mở rộng mối quan hệ. 


Phát triển khả năng tập luyện cá nhân, nhóm.


 Tăng khả năng tự quan sát, tổng hợp và rút kinh nghiệm trước khi thực hiện động tác.


ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN TẠI VNTA:

Được tuyển chọn và đào tạo theo quy trình của công ty. 

Thường xuyên kiểm tra chuyên môn theo định kì hằng tháng. Đây là điều khác biệt so với các trung tâm. 

Trình độ cao về chuyên môn lẫn kỹ thuật, có hơn 10 năm kinh nghiệm trong công tác giảng dạy. 


 Luôn đặt chữ tâm lên hàng đầu, nhiệt huyết với nghề. 

 

 


LỘ TRÌNH GIẢNG DẠY TENNIS QUẬN PHÚ NHUẬN:

LỘ TRÌNH 1: GIÁO ÁN 1 - 10: (TENNIS NỀN TẢNG)

Mục đích:

- Đánh bóng qua lưới: FH, BH, Serve; đánh qua lưới liên tục, nhiều lần.

Nội dung tập luyện:

- Thực hành: 18h. FH: 7h; BH: 5h; Serve: 4h; Phối hợp: 2h 
- Swing vợt FH, BH tại chỗ: 
- FH, BH di chuyển ngang: add clip tập mẫu. 
- FH, BH tiến lùi ,theo hình chữ X,+ 
- Giao bóng vào ô đúng động tác

 

LỘ TRÌNH 2: GIÁO ÁN 11 - 20: (TENNIS TĂNG TỐC)

Mục đích:

- Đánh bóng nhanh hơn; sớm hơn; cao hơn; sâu hơn; mạnh hơn

Nội dung luyện tập: 
- Luyện kỹ thuật, kỹ năng 
- Hình thành kỹ xão thành thói quen động tác. 
- Các cú quả luyện tập (kỹ thuật): 
+ FH (running FH, inside-in, out FH), Running open stance forehand 4 step 
 + BH: step in backhand step down backhand, running backhand 4 step 
 + Serve: flat serve, slice serve, kick-serve 
 + Volley: cao, thấp, trung 
 + Overhead: cao, mạnh, smash 
 + Slice: BH Slice, FH Slice 
 + Trả giao bóng: qua lưới 
- Luyện các Kỹ năng: timing, nhịp điệu, nhìn bóng, kiểm soát

 

LỘ TRÌNH 3: GIÁO ÁN 21 - 30: (TENNIS THI ĐẤU)

Mục đích

Đánh bóng có mục đích (chiến thuật) hơn, kết hợp và thực chiến trong thi đấu đối kháng đơn, đôi. Đánh bóng ít lực hơn

Nội dung luyện tập

Lý thuyết: kỹ thuật thở, tính nhịp điệu, thư giãn, dinh dưỡng, phân tích đối thủ, Kiến thức 5 zones 

Kỹ chiến thuật (pattent) 

Chiến thuật baseline

Chiến thuật đánh lưới: serve-volley, approach forehand/backhand

Chiến thuật góc

Chiến thuật top-spin ép trái

Chiến thuật lob, smart phòng thủ.

Chiến thuật phòng thủ. tấn công

Kỹ năng: timing, nhịp điệu, nhìn bóng, kiểm soát

Phương pháp luyện tập

- Hướng dẫn trực tiếp

- Thị phạm động tác

- Luyện tập với các dụng cụ chuyên biệt: bóng đặc, thang dây, nấm, chùy, vợt nặng.... 

- Phân tích video mẫu 

- Phân tích video của chính mình. 

- Phương pháp chuyên môn: tập luyện không bóng, có bóng. - Tham gia đấu trận thật 

- Tham gia đấu giải VNTA 





KHÓA HỌC NHÓM

250.000đ / 1 người / 2 giờ học ( Lớp học tối đa 4 người )

 

 

HỌC PHÍ:

Khóa học tennis cá nhân: 250k-300k

Rủ thêm bạn bè giảm 5-10% tùy số lượng người tham gia

KHÓA HỌC TENNIS NHÓM:

+ Khóa học tối đa 5-6 học viên:

+ Nhóm 2 người =600k/2h

+Nhóm 4 người =700k/2h

+Nhóm trên 5 người(2hlv /1 sân )=500k/1h

Thời gian : Từ thứ 2- đến CN

Thời gian 5AM-10PM

Địa điểm:khai giảng hầu hết các quận trong THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Số điện thoại liên hệ:0908409322 MS HỒNG THẮNG

0345832666 CEO VŨ NGỌC THÀNH

BẰNG PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY CHUYÊN NGHIỆP , DỄ HIỂU , PHÙ HỢP VỚI MỌI ĐỐI TƯỢNG,ĐẢM BẢO CHO NGƯỜI TẬP TIẾP NHẬN KIẾN THỨC NHANH NHẤT,TIẾN BỘ SAU 15-20 PHÚT LUYỆN TẬP

 



 

CEO & Founder VNTA

10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực huấn luyện tennis thực chiến

Facebook: https://www.facebook.com/vungocthanh.vnta

CÔNG TY CNHH VNTA VIỆT NAM

Địa chỉ: 136 xuân thủy – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 0345832666 – CSKH: 0908409322

Website: vnta.com.vn

Mail. vntatennisvn@gmail.com


HỌC TENNIS NÂNG CAO TPHCM

KHÓA DẠY HỌC TENNIS CƠ BẢN

ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN CHUYÊN NGHIỆP HỌC VIỆN VNTA

KHÓA DẠY HỌC TENNIS TRẺ EM CƠ BẢN