KHAI GIẢNG KHÓA HỌC TENNIS CƠ BẢN

  • Bạn muốn một cơ thể cường tráng?
  • Bạn muốn tìm một nơi để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi!!
  • Hay bạn muốn thử sức mình với môn thể thao mới?
  • Bạn đã tìm hiểu về trung tâm dạy Tennis tốt nhất tại Hà Nội - TP.HCM?
  • Và VNTA Tennis là câu trả lời dành cho bạn!!!
VNTA khai giảng khóa học TENNIS CƠ BẢN
TP.Hà Nội
TP.Hồ Chí Minh
Quận Tây Hồ
Quận 1-2-3-4-5-6
Quận Cầu Giấy
Quận 7-8-9-10-11-12
Quận Hai Bà Trưng
Quận Tân Bình
Quận Thanh Xuân
Quận Tân Phú
Huyện Đông Anh
Quận Thủ Đức
Quận Nam Từ Liêm
Huyện Hóc Môn
Quận Hoàn Kiếm
Huyện Nhà Bè
Quận Đống Đa
Quận Bình Thạnh
Quận Hoàng Mai
Quận Gò Vấp
Quận Hà Đông
Quận Phú Nhuận
Huyện Gia Lâm
Quận Bình Tân
Quận Bắc Từ Liêm
Huyện Bình Chánh
Quận Long Biên
Huyện Củ Chi

Bằng phương pháp giảng dạy dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng đảm bảo cho người tập tiếp nhận kiến thức mới nhất và thực hiện được ngay sau 10 - 20 phút tập luyện!

Hãy bắt đầu việc học tennis của bạn cùng hệ thống kiến thức tennis cơ bản thiết yếu của VNTA để hiểu Tennis và chơi Tennis hiệu quả. Nội dung cụ thể khóa học!

Khóa học TENNIS CƠ BẢN gồm 3 Lộ Trình

LỘ TRÌNH 1: GIÁO ÁN 1 - 10: (TENNIS NỀN TẢNG)

Giáo án 1: Gặp gỡ, di chuyển ngang, chéo, chạy, kỹ thuật cầm vợt tennis, tennis forehand, Backhand tại chỗ 

Giáo án 2: Forehand, Bakchand di chuyển ngang sang phải gần người, sang bộ vuông góc

Giáo án 3: Di chuyển tiến Forehand Backhand chéo trên 45 độ

Giáo án 4: Di chuyển lùi 45 phía dưới trái phải forehand , backhand 

Giáo án 5: Né trái đánh phải forehand: inside in, inside out, run around forehand

Giáo án 6: Giao bóng mini tennis, forehand, backhand mini tennis đánh qua lại nhiều bóng

Giáo án 7: Giao bóng, forehand, backhand cồng cao

Giáo án 8: Hop nhảy tràn lưới đánh bóng thấp forehand, backhand

Giáo án 9: Giao bóng forehand, backhand toàn sân

Giáo án 10: Tổng kết đánh giá trình độ tập luyện lộ trình 1

CAM KẾT

- Forehand, Backhand chuẩn hiện đại 

- Serve chuẩn vào ô đúng động tác chuyên nghiệp

- Đành bóng liên tục gần người lực trung bình.

 

LỘ TRÌNH 2: GIÁO ÁN 11 - 20: (TENNIS TĂNG TỐC)

Giáo án 11: Giao bóng, mở 2 bước forehand, backhand 2 bước

Giáo án 12: Đánh qua lại forehand, backhand, volley tại chỗ forehand backhand bóng trung bình

Giáo án 13: Hop forehand, backhand tràn lưới volley bóng trung bình

Giáo án 14: Volley bóng trung bình bóng thấp, trung bình, cao, bóng mạnh

Giáo án 15: Kỹ thuật slice cắt bóng tại chỗ, runing slice, bóng thấp, trung bình cao

Giáo án 16: Giao bóng, trả giao bóng, đánh qua lại forehand backhand

Giáo án 17: Giao bóng, trải giao bóng, forehand, backhand, tràn lưới hop, volley trái phải

Giáo án 18: Giao bóng 1, 2 vào điểm ép trái, phải, vào giữa

Giáo án 19: Thi đấu tập đánh đơn, tính điểm toàn sân, dọc dây, chéo sân, slice, volley...

Giáo án 20: Test kiểm tra trình độ ghi biên bản lỗi sai khắc phục lội trình 3

CAM KẾT

- Đánh qua lại nhiều bóng ổn định sớm hơn, cao hơn, sâu hơn, xa hơn, lựa chọn bóng tấn công, phòng thủ

- Volley bóng thấp, trung bình, cao ra lực trung bình, kết hợp đánh qua lại tràn lưới volley điểm

- Thi đấu tập giao bóng, trả giao, Slice bóng lực trung bình ổn định

 

LỘ TRÌNH 3: GIÁO ÁN 21 - 30: (TENNIS THỰC CHIẾN)

Giáo án 21: Forehand, backhand 4 bước phòng thủ bóng thi đấu xa người

Giáo án 22: Forehand tấn công (Sime-Stane) Winer bóng ngắn toàn sân đánh điểm tràn lưới volley

Giáo án 23: Giao bóng, trả giao bóng, đánh điểm forehand, backhand 1,2,3,4,5,6,7,8

Giáo án 24: Forehand Topspin, forehand kết thúc trên đầu, Backhand không kết thúc hết,

Giáo án 25: Forehand backhand lop, smash tấn công

Giáo án 26: Giáo bóng tràn lưới, volley 1, volley 2, Slice tràn lưới volley trái phải,..

Giáo án 27: Thi đấu thực chiến đánh đơn, đánh đôi

Giáo án 28: Chiến thuật di chuyển đánh đơn, đánh đôi lưới

Giáo án 29: Thi đấu tập, đánh trận giao lưu tính điểm, kiểm tra test sửa thực chiến

Giáo án 30: Bế giảng, quay video, thi và cấp chứng chỉ học tennis tại VNTA

CAM KẾT:

- Kiểm soát lực, kỹ thuật thở

- Đánh bóng có chủ đích  

- Chiến thuật Đơn - Đôi áp dụng thi đấu thực chiến

Thời gian diễn ra khóa học

KHÓA HỌC NHÓM

250.000đ / 1 người / 2 giờ học ( Lớp học tối đa 4 người )

Tại sao bạn nên chọn VNTA?

Giáo án, tiến trình đạo tạo- chi tiết - bài bản- chuẩn quốc tế!

Huấn luyện viên Giảng Viên Trường ĐH, Giáo Viên TDTT có trình độ sư phạm cao, Phương pháp giảng dạy hiện đại

Hỗ trợ học viên dụng cụ tập luyện ban đầu, Vợt, bóng, đồ tập chuyên biệt bổ trợ kỹ thuật: dây kéo, bóng đặc, thang dây...

Thời gian linh hoạt, địa điểm tập luyện thuận lợi đi lại, hệ thống sán tennis VNTA liên kết toàn thành phố.

Học thử miễn phí. Hoàn tiền 100% nếu bạn không hài lòng dịch vụ

Thường xuyên tổ chức kết nối, giao lưu, chia sẻ. Hỗ trợ nâng cấp trình độ tennis trọn đời khi là thành viên của cộng đồng tennis VNTA.

Sử dụng FREE thư viện tại liệu online, FREE miễn phí căng cước vợt chuẩn Quốc tế tại Shop.com.vn

Test trình độ đầu vào bằng công nghệ hiện đại 4.0 miễn phí

Đội ngũ HLV của VNTA

HLV Vũ Ngọc Thành

CEO- FOUNDER VNTA Thạc sĩ Giảng viên khoa GDTC trường đại học Sư phạm Hà Nội. Chuyên gia huấn luyện Tennis chuyên nghiệp hơn 10 năm kinh nghiệm

HLV Nguyễn Văn Ban

Cử nhân GDTC - Đại học sư phạm Hà Nội. 5 năm kinh nghiệm trong công tác đào tạo, huấn luyện thể thao

HLV Trịnh Văn Hoành

Cử nhân khoa GDTC - Đại học Sư phạm Hà Nội. Có 5 năm kinh nghiệm trong công tác đào tạo, huấn luyện thể thao

HLV Phạm Văn Sơn

Cử nhân khoa GDTC - Đại học Sư phạm Hà Nội. Có 4 năm kinh nghiệm trong công tác đào tạo, huấn luyện thể thao

HLV Nguyễn Vũ Đam

Cử nhân khoa GDTC - Đại học Sư phạm TDTT TP.HCM. Có !0 năm kinh nghiệm trong công tác đào tạo, huấn luyện Tennis

HLV Nguyễn Thị Hồng Thắng

Huấn luyện viên thể lực, tập lý. Có 5 năm kinh nghiệm trong công tác đào tạo, huấn luyện GYM, tennis cơ bản trẻ em

Địa chỉ VNTA

CÔNG TY CNHH VNTA VIỆT NAM

Cơ sở - TP.Hà Nôi: 

Cơ sở 1: Sân Tennis VNTA - Trường Đại học Sư phạm Hà Nội, Số 136 - Xuân Thủy - Cầu Giấy - Hà Nội.

Cơ sở 2:  Sân tennis Thủy Công, Ngõ 95 - Chùa Bộc - Đống Đa - Hà Nội

Văn Phòng - Shop.vnta.com.vn: Số 203 tòa nhà Vinaconex B, đường Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

Cơ sở - TP.Hồ Chí Minh:

Cơ sở 1: 14/25 Hoàng Dư Khương P12 Q10, Thành phố Hồ Chí Minh.

Cơ sở 2: Sân tennis Bình Lợi, 162/15/14, Bình Lợi, Q. Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh.

Văn Phòng - Shop.vnta.com.vn: 147 Đường HT44, Phường Hiệp Thành, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh.

Hotline: 0345832666 – CSKH: 0908409322

Mail. vntatennisvn@gmail.com

Hotline: 034 583 2666