KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO QUẬN 3 HỌC VIỆN VNTA ACADEMY

Bạn đã từng tham gia khóa học tennis cơ bản tại THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH. Bạn chơi tennis lâu năm nhưng chưa lên trình, bạn đang mắc phải một số lỗi sai về động tác hay kỹ thuật ?học viện VNTA Academy mở khóa dạy tennis nâng cao tại quận 3 sẽ giải đáp thắc mắc và xử lí mọi lỗi sai mà bạn đang mong muốn. Phân tích lỗi sai cho học viên và đưa ra giáo án cụ thể cho mỗi buổi tập luyện.

 

   DẠY HỌC TENNIS NÂNG CAO QUẬN 3 TPHCM:

 Khi bạn đến với học viện không chỉ bạn được nâng cao trình độ về các cú quả khắc phục các lỗi sai như:

Đánh bóng không qua lưới

Bạn đánh bóng không bền bóng và không được ổn định

Các kỹ thuật volley, smash, giao bóng, trả giao bóng không chuẩn với kỹ thuật hiện đại

Muốn đánh bóng nhanh hơn, sớm hơn, cao hơn….

 

 

 

KHÓA HỌC NHÓM

250.000đ / 1 người / 2 giờ học ( Lớp học tối đa 4 người )

 

LÍ DO BẠN TÌM ĐẾN HỌC VIỆN VNTA ACADEMY:

Giáo án giáo trình bàn bản , chi tiết, cụ thể chuẩn quốc tế.

Huấn luyện viên , giảng viên trường ĐH, giáo viên TDTT có trình đọ sư phạm cao, phương pháp giảng dạy hiện đại

Dụng cụ tập luyện chuyên biệt dung cụ luyện tập bổ trợ trong hoạt đông đào tạo

Thời gian địa điểm linh hoạt thuận lợi cho học viên thuận lợi cho việc di chuyển đi lại cho học viên

Thường xuyên tổ chức, kết nối , giao lưu hỗ trợ nâng coa trình độ cho học viên

 

LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO TẠI VNTA:

 LỘ TRÌNH 1: GIÁO ÁN 1 - 10: (TENNIS NỀN TẢNG)

Mục đích:

- Đánh bóng qua lưới: FH, BH, Serve; đánh qua lưới liên tục, nhiều lần.

Nội dung tập luyện:

- Thực hành: 18h. FH: 7h; BH: 5h; Serve: 4h; Phối hợp: 2h 
- Swing vợt FH, BH tại chỗ: 
- FH, BH di chuyển ngang: add clip tập mẫu. 
- FH, BH tiến lùi ,theo hình chữ X,+ 
- Giao bóng vào ô đúng động tác

 

LỘ TRÌNH 2: GIÁO ÁN 11 - 20: (TENNIS TĂNG TỐC)

Mục đích:

- Đánh bóng nhanh hơn; sớm hơn; cao hơn; sâu hơn; mạnh hơn

Nội dung luyện tập: 
- Luyện kỹ thuật, kỹ năng 
- Hình thành kỹ xão thành thói quen động tác. 
- Các cú quả luyện tập (kỹ thuật): 
+ FH (running FH, inside-in, out FH), Running open stance forehand 4 step 
 + BH: step in backhand step down backhand, running backhand 4 step 
 + Serve: flat serve, slice serve, kick-serve 
 + Volley: cao, thấp, trung 
 + Overhead: cao, mạnh, smash 
 + Slice: BH Slice, FH Slice 
 + Trả giao bóng: qua lưới 
- Luyện các Kỹ năng: timing, nhịp điệu, nhìn bóng, kiểm soát

 

LỘ TRÌNH 3: GIÁO ÁN 21 - 30: (TENNIS THI ĐẤU)

Mục đích

Đánh bóng có mục đích (chiến thuật) hơn, kết hợp và thực chiến trong thi đấu đối kháng đơn, đôi. Đánh bóng ít lực hơn

Nội dung luyện tập

Lý thuyết: kỹ thuật thở, tính nhịp điệu, thư giãn, dinh dưỡng, phân tích đối thủ, Kiến thức 5 zones 

Kỹ chiến thuật (pattent) 

Chiến thuật baseline

Chiến thuật đánh lưới: serve-volley, approach forehand/backhand

Chiến thuật góc

Chiến thuật top-spin ép trái

Chiến thuật lob, smart phòng thủ.

Chiến thuật phòng thủ. tấn công

Kỹ năng: timing, nhịp điệu, nhìn bóng, kiểm soát

Phương pháp luyện tập

- Hướng dẫn trực tiếp

- Thị phạm động tác

- Luyện tập với các dụng cụ chuyên biệt: bóng đặc, thang dây, nấm, chùy, vợt nặng.... 

- Phân tích video mẫu 

- Phân tích video của chính mình. 

- Phương pháp chuyên môn: tập luyện không bóng, có bóng. - Tham gia đấu trận thật 

- Tham gia đấu giải VNTA

 

 

 

Học phí

Học viện VNTA TENNIS cung cấp khóa học cơ bản,cá nhân,nhóm tập thể công ty

Khóa học tennis cá nhân: 250k-300k

Rủ thêm bạn bè giảm 5-10% tùy số lượng người tham gia

Khóa học tennis nhóm:

+ Khóa học tối đa 5-6 học viên:

+ Nhóm 2 người =600k/2h

+Nhóm 4 người =700k/2h

+Nhóm trên 5 người(2hlv /1 sân )=500k/1h

Thời gian : Từ thứ 2- đến CN

Thời gian 5AM-10PM

Địa điểm:khai giảng hầu hết các quận trong THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Số điện thoại liên hệ:0908409322 MS HỒNG THẮNG

0345832666 CEO VŨ NGỌC THÀNH

BẰNG PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY CHUYÊN NGHIỆP , DỄ HIỂU , PHÙ HỢP VỚI MỌI ĐỐI TƯỢNG,ĐẢM BẢO CHO NGƯỜI TẬP TIẾP NHẬN KIẾN THỨC NHANH NHẤT,TIẾN BỘ SAU 15-20 PHÚT LUYỆN 

 

 

 

GiảnG Viên chủ nhiệm:

CEO & Founder VNTA

10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực huấn luyện tennis thực chiến

Facebook: https://www.facebook.com/vungocthanh.vnta

CÔNG TY CNHH VNTA VIỆT NAM

Địa chỉ: 136 xuân thủy – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 0345832666 – CSKH: 0908409322

Website: vnta.com.vnvntatennisvn@gmail.com

HỌC TENNIS NÂNG CAO SỮA LỖI 

HỌC TENNIS CƠ BẢN GIÁ RẺ

HỌC TENNIS TRẺ EM CHUYÊN NGHIỆP