KHÓA HỌC TENNIS TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO QUẬN 6 THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Thể thao là bộ môn không thể thiếu trong cuộc sống hiện tại , thể thao mang lại lợi ích về sức khỏe ,mối quan hệ trong cuộc sống, ngăn ngừa phòng tránh bệnh tật, có rất nhiều môn thể thao cho mọi người lựa chọn trong cuộc sống hiện đại .tennis đang là bộ môn thể thao được mọi người tìm đến nhất trong THÀNH PHỐ.Bạn đang tìm một khóa học teenis nâng cao tại khu vực quận 6? Khóa học tennis nâng cao tại quận 6 của học viện VNTA Academy sẽ giúp cho bạn nâng cao trình độ của mình trong việc tập luyện

BẠN  ĐƯỢC GÌ TỪ KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO TẠI QUẬN 6:

Bên cạnh tập luyện về chuyên mô và kỹ thuật học viên còn được tư vấn về chê độ dinh dưỡng

Những bài tập bổ trợ trong việc tập luyện tennis từ đó sẽ giúp học viên tập luyện tootd nhất

Luôn cập nhật những phương pháp tập luyện mới nhât của CHÂU ÂU để nâng cao trình độ tập luyện cao nhất cho học viên

Tạo ra một cộng đồng đam mê tennis , học hỏi giao lưu trong khu vực THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Tiết kiệm chi phí cho học viên

Tập luyện cùng công nghệ 4.0 giúp học viên nhạn biết được lỗi sai và đưa ra bkeets quả tốt nhất cho học viên

Vì thế, bạn hãy tham gia khóa học tennis nâng cao tại quận 6 TPHCM HỌC VIỆN VNTA ACADEMY để nang cao thêm trình độ hay sửa lỗi sai trong việc tập luyện hay tham gia một số giải đấu tại THÀNH PHỐ

 

 

HỌC VIỆN VNTA ACADEMY ĐỨNG ĐẦU VỀ ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN:

Học viện VNTA  đã và đang có được hệ thống đội ngũ huấn luyện viên làm việc trong một môi trường chuyên nghiệp

Đam mê, nhiệt tình, tận tâm trong công tác giảng dạy

Luôn được kiểm tra trình độ và chuyên môn trong mỗi tháng

Sở hữu chương trình giảng dạy quốc tế chất lượng,hiệu quả, phù hợp với mọi đối tượng học viên

Giáo án, giáo trình bàn bản trong mỗi buổi tập luôn được huấn luyện viên trang bị trong mỗi buổi tập luyện

 

 

KHÓA HỌC NHÓM

250.000đ / 1 người / 2 giờ học ( Lớp học tối đa 4 người )

 VNTA khai giảng khóa học nâng cao tại các quận trong khu vực TP.HCM:

Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 10, 11, Quận Tân Bình, Quận Bình Thạnh, Quận Gò Vấp, Quận Thủ Đức

 

LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO TẠI VNTA.

 

LỘ TRÌNH 1: GIÁO ÁN 1 - 10: (TENNIS NỀN TẢNG)

Mục đích:

- Đánh bóng qua lưới: FH, BH, Serve; đánh qua lưới liên tục, nhiều lần.

Nội dung tập luyện:

- Thực hành: 18h. FH: 7h; BH: 5h; Serve: 4h; Phối hợp: 2h 
- Swing vợt FH, BH tại chỗ: 
- FH, BH di chuyển ngang: add clip tập mẫu. 
- FH, BH tiến lùi ,theo hình chữ X,+ 
- Giao bóng vào ô đúng động tác

 

LỘ TRÌNH 2: GIÁO ÁN 11 - 20: (TENNIS TĂNG TỐC)

Mục đích:

- Đánh bóng nhanh hơn; sớm hơn; cao hơn; sâu hơn; mạnh hơn

Nội dung luyện tập: 
- Luyện kỹ thuật, kỹ năng 
- Hình thành kỹ xão thành thói quen động tác. 
- Các cú quả luyện tập (kỹ thuật): 
+ FH (running FH, inside-in, out FH), Running open stance forehand 4 step 
 + BH: step in backhand step down backhand, running backhand 4 step 
 + Serve: flat serve, slice serve, kick-serve 
 + Volley: cao, thấp, trung 
 + Overhead: cao, mạnh, smash 
 + Slice: BH Slice, FH Slice 
 + Trả giao bóng: qua lưới 
- Luyện các Kỹ năng: timing, nhịp điệu, nhìn bóng, kiểm soát

 

LỘ TRÌNH 3: GIÁO ÁN 21 - 30: (TENNIS THI ĐẤU)

Mục đích

Đánh bóng có mục đích (chiến thuật) hơn, kết hợp và thực chiến trong thi đấu đối kháng đơn, đôi. Đánh bóng ít lực hơn

Nội dung luyện tập

Lý thuyết: kỹ thuật thở, tính nhịp điệu, thư giãn, dinh dưỡng, phân tích đối thủ, Kiến thức 5 zones 

Kỹ chiến thuật (pattent) 

Chiến thuật baseline

Chiến thuật đánh lưới: serve-volley, approach forehand/backhand

Chiến thuật góc

Chiến thuật top-spin ép trái

Chiến thuật lob, smart phòng thủ.

Chiến thuật phòng thủ. tấn công

Kỹ năng: timing, nhịp điệu, nhìn bóng, kiểm soát

Phương pháp luyện tập

- Hướng dẫn trực tiếp

- Thị phạm động tác

- Luyện tập với các dụng cụ chuyên biệt: bóng đặc, thang dây, nấm, chùy, vợt nặng.... 

- Phân tích video mẫu 

- Phân tích video của chính mình. 

- Phương pháp chuyên môn: tập luyện không bóng, có bóng. - Tham gia đấu trận thật 

- Tham gia đấu giải VNTA 

 

 

 

HỌC PHÍ:

Khóa học tennis cá nhân: 250k-300k

Rủ thêm bạn bè giảm 5-10% tùy số lượng người tham gia

KHÓA HỌC TENNIS NHÓM:

+ Khóa học tối đa 5-6 học viên:

+ Nhóm 2 người =600k/2h

+Nhóm 4 người =700k/2h

+Nhóm trên 5 người(2hlv /1 sân )=500k/1h

Thời gian : Từ thứ 2- đến CN

Thời gian 5AM-10PM

Địa điểm:khai giảng hầu hết các quận trong THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Số điện thoại liên hệ:0908409322 MS HỒNG THẮNG

0345832666 CEO VŨ NGỌC THÀNH

BẰNG PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY CHUYÊN NGHIỆP , DỄ HIỂU , PHÙ HỢP VỚI MỌI ĐỐI TƯỢNG,ĐẢM BẢO CHO NGƯỜI TẬP TIẾP NHẬN KIẾN THỨC NHANH NHẤT,TIẾN BỘ SAU 15-20 PHÚT LUYỆN TẬP

 

 

CEO & Founder VNTA

10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực huấn luyện tennis thực chiến

Facebook: https://www.facebook.com/vungocthanh.vnta

CÔNG TY CNHH VNTA VIỆT NAM

Địa chỉ: 136 xuân thủy – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 0345832666 – CSKH: 0908409322

Website: vnta.com.vn

Mail. vntatennisvn@gmail.com

Học tennis nâng cao tại trung tâm VNTA TP. HỒ CHÍ MINH 

Học tennis cơ bản uy tín trung tâm VNTA tại THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH 

Khóa đào tao huấn luyện viên chuyên nghiệp tại trung tâm VNTA TP. HỒ CHÍ MINH 

Học tennis tại THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH