HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT VOLLEY CƠ BẢN

Làm thế nào để có đôi chân di chuyển tốt bắt volley? Làm sao bắt volley nhịp nhàng uyển chuyển? Không mất sức bắt volley

Chi tiết
KỸ THUẬT BẮT VOLLEY TENNIS TRÊN LƯỚI

Kỹ thuật bắt volley tennis trên lưới có nhiều cách đánh khác nhau, nhưng tôi khuyên bạn hãy tùy thuộc vào

Chi tiết
KỸ THUẬT PHÁT BÓNG TENNIS CƠ BẢN - 5 BƯỚC PHÁT BÓNG TENNIS HIỆN ĐẠI

Làm thế nào để có sự ổn định trong phát bóng tennis?
Làm thế nào để phát bóng có lực?
Làm thế n&ag

Chi tiết
KỸ THUẬT TENNIS BACKHAND CƠ BẢN - 5 BƯỚC BACKHAND HIỆN ĐẠI

Kỹ thuật Tennis Backhand cơ bản được chia ra làm 5 bước, đây cũng là quy trình thực hiện kỹ thuật backhand cơ bản – nâng cao,  b

Chi tiết