" KHĂN " VŨ KHÍ ĐÁNG GƯỜM TRONG TENNIS

Hướng dẫn tập tăng lực cho các kỹ thuật Serve, Forehand, Backhand

Chi tiết
CÁCH CẦM VỢT TRẢ GIAO BÓNG TENNIS CƠ BẢN VÀ NÂNG CAO

VNTA Tennis đã đúc kết và sử dụng 1 kiểu cầm vợt trả giao bóng tennis hiện đại nhất thông dụng nhất mà các vận động vi&e

Chi tiết
CẢI THIỆN SỰ TỰ TIN KHI LÊN LƯỚI

Một số người thường cảm thấy không tự tin với khả năng đứng lưới để đánh những cú volley hoặc xử lý những đường bóng cao v&

Chi tiết
CÁCH CẦM VỢT GIAO BÓNG TENNIS CƠ BẢN NÂNG CAO TẠI VNTA

VNTA đã viết rất nhiều bài viết về kỹ thuật cầm vợt tennis, và hôm nay đi sâu về vấn đề kỹ thuật cầm vợt giao bóng tennis, đ

Chi tiết
DẠY PHÁT BÓNG TENNIS XOÁY NGƯỢC

Dạy phát bóng tennis xoáy ngược cần phải chia: Phát bóng tennis có 4 loại chính: Phát bóng thẳng, phát bóng xo

Chi tiết
HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT TENIS FOREHAND CƠ BẢN ( CÚ THUẬN TAY )

Kỹ thuật forehand cơ bản VNTA đưa ra 5 vấn đề quan trọng, đây cũng là quy trình thực hiện kỹ thuật forehand cơ bản - nâng cao,  bạn h&atil

Chi tiết
HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT VOLLEY CƠ BẢN

Làm thế nào để có đôi chân di chuyển tốt bắt volley? Làm sao bắt volley nhịp nhàng uyển chuyển? Không mất sức bắt volley

Chi tiết
KỸ THUẬT BẮT VOLLEY TENNIS TRÊN LƯỚI

Kỹ thuật bắt volley tennis trên lưới có nhiều cách đánh khác nhau, nhưng tôi khuyên bạn hãy tùy thuộc vào

Chi tiết
KỸ THUẬT PHÁT BÓNG TENNIS CƠ BẢN - 5 BƯỚC PHÁT BÓNG TENNIS HIỆN ĐẠI

Làm thế nào để có sự ổn định trong phát bóng tennis?
Làm thế nào để phát bóng có lực?
Làm thế n&ag

Chi tiết
KỸ THUẬT TENNIS BACKHAND CƠ BẢN - 5 BƯỚC BACKHAND HIỆN ĐẠI

Kỹ thuật Tennis Backhand cơ bản được chia ra làm 5 bước, đây cũng là quy trình thực hiện kỹ thuật backhand cơ bản – nâng cao,  b

Chi tiết