Kỹ thuật Volley :
Trong quần vợt Volley là kĩ thuật đánh bóng trên không mà người chơi đánh trước khi bóng nảy trên sân và thường được xử dụng ở ngay cạnh lưới hoặc cách lưới vài bước chân hay xảy ra trong trận đấu đơn và đôi, có rất nhiều cách đánh cho một cú Volley cũng như những tình huống bóng, trên thực tế người chơi phải xem xét nhiều yếu tố khi thực hiện kĩ thuật Volley
+ Dựa vào tình huống và vị trí của quả bóng để thực hiện kĩ thuật sao cho dễ dàng nhất
+ Tiến về phía trước hay lùi về phía sau để có chiến thuật bắt Volley hiệu quả nhất
+ Tính chất của cú đánh trả ( dọc dây, chéo góc, bóng mạnh, nhanh hoặc xoáy).
Một trong những yếu tố trên sẽ tạo ra mức độ khó và cách xử lý các tình huống khác nhau khi thực hiện cú Volley.
Khái niệm cơ bản về Volley
• Thân người hơi đổ về phía trước, trọng lượng cơ thể dồn vào lòng bàn chân
• Khuỷu tay và cẳng tay cách xa cơ thể, trước bụng hướng về phía trước khoảng 10-15cm
• Vợt hướng về phía trước, đầu vợt ngang tầm mắt
• Đầu nhìn về phía trước, mắt nhìn thẳng vào người đang có bóng, quan sát bóng
• Tay cầm vợt số 2 như cách cầm búa, tay trái cầm ở cổ vợt ngón trỏ của tay trái để ở vị trí chống rung
• Hai chân dang rộng, hơn hoặc bằng vai, bằng một thân vợt (ổn định thăng bằng)
• Đầu gối hơi trùng, kiểm soát cơ thể hơi đổ về phía trước
